Voilà, c'est fini

10^ème semaine

Mardi 27 Avril : y’a des jours sans paraît il et aujourd’hui était un jour sans en CAP. Je n’ai pas réussi à faire la fin de ma deuxième série de 5 fois 3mn/1mn. J’ai les jambes super lourdes, au point que j’ai marché … Je rentre complètement démoralisée, toute cette prépa pour ça … Mais comme a dit Marathonnerre sur un post, c’est comme une recette de cuisine, ce n’est pas parce qu’on va modifier un peu les quantités que ça ne va pas marcher, donc je me reprends, je sais qu’on ne joue pas un marathon sur une séance.

Mercredi 28 Avril : 45 mn en endurance

Vendredi 30 Avril : 55 mn dont 20 mn à allure marathon. Cette séance me rassure un peu plus. J’ai eu de bonnes sensations.

Dimanche 2 Mai : Séance longue de 1h30 avec 20 mn d’allure marathon. Les sensations sont moyennes. J’ai encore les jambes lourdes, et bizarrement (ou heureusement ?) c’est pendant l’allure marathon que je me suis sentie le mieux.

Bilan de la semaine : 48 km pour 4h 41mn dans les runnings.

11^ème semaine

Lundi 3 Mai : 50 mn dont 8 fois 45s/30s. Qu’est ce que ça passe vite 45s !

Voilà c’est fini. Ma préparation pour le Maasmarathon est terminée. Y’a plus qu’à …

Je ne sais pas à quelle sauce je vais être mangée dimanche prochain, mais je sais déjà que ces 11 semaines auront été une belle aventure, certes assez contraignante parce qu’il faut caser des sorties assez longues (entre la maison, les enfants, le boulot, le mari …), mais j'y ai pris plaisir et quoiqu’il se passera dimanche, je sais que je recommencerai.

La première fois, on veut tout faire très bien et la 2^ème fois ça sera certainement plus « à l’arrach » comme ils disent … là j’ai vraiment essayé de respecter d’abord mon plan, ensuite les conseils de tout le monde ici sur CAF (un grand merci, je penserai à beaucoup d’entre vous dimanche) et enfin mon corps et mes sensations. Et je vous ai saoulé ici avec ma prépa, promis la prochaine fois, je me ferai plus discrète …(je compare souvent l’éducation de mes deux filles et les différences sur la 2^ème pour laquelle beaucoup de choses auront été faites de façon disons plus cool, genre les albums photos, les anniversaires, les rendez vous chez le médecin ; alors qu’on s’était précipités quand l’ainée a 38 de fièvre depuis 2h, pour la 2^ème, même avec 39 on attend 48 h avant de consulter …).

Et tous ces CRs , ils me donnent envie. Je trépigne d’impatience même si je ne sais pas ce qui m’attend. Bref j’ai hâte de jouer le tableau final.

A la semaine prochaine donc pour le dernier acte …