Trail court de la vallée des lacs

Ce trail j'avais à cœur de le refaire, non seulement parce que le site est magnifique mais aussi parce que lorsque je l'avais fait il y a 2 ans c'était sous la pluie et le brouillard et je l'avais terminé avec une belle entorse ... 
Entre temps le parcours a complètement changé aujourd'hui il y aura 25 km pour 1100 m de D+.
Et aujourd'hui il fait beau et pas trop chaud :-)
En plus il y a un chouette cadeau pour l'après course au retrait des dossards ;-)

Déboulé de la Bergamote

Quelle chaleur cette année, j'ai souffert !!!

Courses du printemps

11 Mai : semi marathon de Strasbourg
Le semi est la seule course que je n'ai pas encore faite à strasbourg, on avait fait le 10 il y a quelques années et j'ai fait le marathon de l'année dernière.
Je décide donc de profiter de ma bonne forme post marathon pour tenter de battre mon RP et profiter d'un week end à Strasbourg. On arrive en milieu d'après midi, on va chercher nos dossards et faire un tour en ville, elle est toujours aussi belle et agréable malgré la fraîcheur de ce mois de mai ...

10km Frouard

Un petit 10km, mon dieu que c'est dur les 10km !

48'17" quand même