Après avoir avancé mon premier marathon de 6 mois grâce à CAF, voilà que j’ai effectué mon premier BB trail (Trail de Puvenelle 14km 630m de dénivelé +), (initialement pas du tout, mais pas du tout prévu au programme) ce matin. Comment ça je suis influençable ? mais c’est pas ma faute y’a beaucoup de CRs de trail en ce moment alors ça donne envie …!!!!
Donc me voilà partie seule et à la bourre ce matin (personne ne veut m’accompagner, ça monte de trop paraît il …). Je ne sais pas à quoi je pense quand je sors de l’autoroute mais je me trompe complètement de direction et je me rends compte 5mn plus tard que je vais dans la direction opposée … Bref demi tour et j’arrive à 9h20 pour un départ à 9h30, moi qui déteste être en retard. Je prends mon dossard rapido, petit passage vite fait aux toilettes et hop direction le départ où j’arrive pile poil pour le briefing (au moins je suis échauffée avec toutes ces émotions).
Je connais le profil de la course par cœur. Depuis que j’ai décidé de faire ce trail, je regarde le parcours et surtout le profil au moins 5 fois par jour … ça fait parti des conseils que j’ai glané sur le site, au moins je sais à quoi m’attendre et il paraît que c’est plus facile. Je n’oublie pas de marquer sur mon forerunner le point GPS, ma hantise étant de me perdre …
Je me place en queue de peloton, et donc, ça démarre par 2 km en montée. Je gère, ça ne sert à rien d’aller vite. J’applique les conseils donnés sur le forum ces dernières semaines (petits pas, ne pas regarder en haut, sans oublier les bras).
Très vite, nous arrivons en forêt. C’est très humide vu les orages de la semaine. Après cette première montée, qui m’a paru passer très vite finalement, c’est un passage assez technique mais rapide (enchainement de petites montées et descentes) et littéralement je m’éclate là dedans. Je double pas mal de monde car ça glisse et beaucoup n’ont pas de chaussures adaptées et/ou ont une appréhension. A la fin de ce passage technique, on change de chemin et des personnes me disent que je suis 5è féminine alors que je suis de près depuis un moment les 3e et 4e et que je me sens super bien.
Je n’étais pas venue là pour le classement, mais le fait que ce monsieur nous ait donné le classement me booste et me donne des idées.
La course continue, à la faveur d’une nouvelle descente, je passe 4è féminine. Je suis très à l’aise en descente. Je n’ai pas peur du tout et là encore j’applique les conseils donnés sur le forum ces derniers jours (légèrement en avant, les abdos contractés et on lâche tout, en restant concentrée !)
Le chrono n’est pas important en trail, c’est le classement et je confirme ! Je peux vous assurer qu’il y a eu une belle bagarre entre la dame qui est devant et moi pour la 3èmeplace. C’est la première fois que je m’accroche comme ça avec une fille. Les changements de rythme montées/descentes font qu’on va faire la course ensemble mais sans rien lâcher ni l’une ni l’autre. Elle voulait la 3ème place, je me suis dit que c’était un beau challenge et donc moi aussi finalement je la veux la 3ème place…
En bref, dès que ça monte sec, elle me rejoint et me dépasse, et moi je limite les dégâts. Et dès que ça descend, j’attaque, je la rattrape et la dépasse, et elle, a peur en descente. Vers le 11ème km, pris dans mon élan et sachant qu’elle me talonne, je fais une faute et m’étale de tout mon long. Après une seconde d’analyse de mon corps, je sais que je suis pleine de boue mais que tout fonctionne et je repars, sans eau car l’embout du camelbak est plein de terre.
La dernière descente technique est fatale à ma coéquipière, j’accélère encore, je donne tout ce que je peux pour être sûre qu’elle ne me rattrape plus. Je sais que le fin est à mon avantage car en descente. Les derniers 500m sont sur route. Une dame me dit que je suis 3ème et que je suis suivie à 50-60m. Alors je fonce et je termine 3ème féminine en 1h26’!!!
Cette découverte du trail a été vraiment positive. Les changements de rythme me vont bien. J’arrive à bien récupérer en descente tout en accélérant. Et c’est vrai que la nature c’est quand même mieux que le bitume. Pour ce trail, il y avait aussi une version longue de 45km. Peut être en 2011 ?
