Semi de Vincennes

Réveil 6h30, on a bien dormi -une heure de plus- Je déjeune tranquillement, dehors il fait beau, chouette.

Départ vers 8h, on retrouve Olivier à Vincennes. Il fait vraiment très beau, je n’ai prévu qu’un caleçon, tant pis, je vais faire avec. On laisse nos affaires à la cocnsigne et direction vers le départ. Il n’y a pas trop d’ambiance, ça monte un peu quand le speaker annonce que Diagana est là et que sa femme va courir le semi.

La course à pied c'est aussi ...

… le bonheur d’accompagner sa frangine lors de son 1^er 10km. Depuis le temps qu’elle m’entend parler de mes pérégrinations sportives, une de mes sœurs, qui court depuis environ 3 ans a souhaité s’inscrire aux 10km de Reims. Elle souhaite se rapprocher le plus possible de l’heure. Je n’ai couru qu’une seule fois avec elle, ça me semble possible, mais bon, elle n’a pas suivi de plan en particulier et a fait la bêtise de courir encore 8km le samedi matin.

Laxou trail 16km

Nouveau trail ce week end, à même pas 10mn de la maison, ça aurait été dommage de ne pas le faire.

Finalement la pluie n’est pas au rendez vous et il fait même moins froid que prévu. Au départ, je décide de ne pas partir comme une folle. Je me cale sur 5’30’’/km, c’est bien suffisant vu ce qui nous attend.