dimanche 21 avril 2013

Marathon d'annecy


J’ai commencé la prépa début février. Tout s’est bien passé, très bien même. 4 séances par semaine, des sorties variées : fracs courts, fracs longs, et je n’ai pas dépassé 2h10 en sortie longue.

Il y a 3 semaines, j’ai douté parce que justement ça se passait trop bien. Pas ou peu de fatigue sauf l’avant dernière semaine. Point de blessures ou de douleurs significatives, juste une pointe au mollet qui a fini par disparaître. Bref à 4 jours de l’échéance, j’ai peut être « les genoux tout mous, les chevilles qui partent en vrille, les pieds inquiets, les cuisses comme des p’tits suisses, le cœur qui bat à 200 à l’heure » mais j’ai la tête bien prête et j’ai envie d’en découdre !

mardi 16 avril 2013

Syndromes pré-marathon …

J’ai les genoux tout mous
J’ai les chevilles qui partent en vrille
J’ai les pieds inquiets
J’ai les cuisses comme des p’tits suisses
J’ai le cœur qui bat à 200 à l’heure

Mais j’ai la tête bien prête !
Vivement Dimanche !